다크쵸코렛

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작성자라니 조회 0회 작성일 2020-11-22 10:49:15 댓글 0

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살안찌는 다크 초콜릿 제품 추천! (다이어트 초콜릿)

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※ 참고문헌
1. Crozier SJ, et al. Cacao seeds are a "Super Fruit": A comparative analysis of various fruit powders and products. Chem Cent J. 2011 Feb 7;5:5. doi: 10.1186/1752-153X-5-5.
2. Grassi D, et al. Cocoa reduces blood pressure and insulin resistance and improves endothelium-dependent vasodilation in hypertensives. Hypertension. 2005 Aug;46(2):398-405.
3. Buijsse B, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Cocoa intake, blood pressure, and cardiovascular mortality: the Zutphen Elderly Study. Arch Intern Med. 2006 Feb 27;166(4):411-7.
4. Hooper L, et al. Effects of chocolate, cocoa, and flavan-3-ols on cardiovascular health: a systematic review and meta-analysis of randomized trials.Am J Clin Nutr. 2012 Mar;95(3):740-51.
5. Taubert D, Roesen R, Lehmann C, Jung N, Schömig E. Effects of low habitual cocoa intake on blood pressure and bioactive nitric oxide: a randomized controlled trial. JAMA. 2007 Jul 4;298(1):49-60.

초콜릿 보약처럼 먹는 법! 좋은 콜레스테롤 쑥쑥 올리는 초콜릿 효능과 부작용 [정라레]

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~ 2:33 카카오 열매에서 초콜릿까지
~ 3:54 화이트초콜릿 vs 밀크초콜릿 vs 다크초콜릿
~ 5:33 다크초콜릿 맛있게 먹는 법
~ 6:15 초콜릿 섭취시 주의사항
~ 끝 초콜릿 카페인

*레퍼런스*
1. 초콜릿과 심혈관질환
https://academic.oup.com/eurheartj/article/31/13/1616/418351
2. 초콜릿과 뇌기능
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2017.00019/full

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다크초콜릿의 놀라운 효능 6가지, 다크초콜릿 부작용

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